Plus forts ensemble
Quand on vit avec une scoliose, on peut se sentir isolé.e, incompris.e, avec des doutes et des incertitudes... et on peut aussi vivre de belles victoires que l'on a envie de partager avec les autres !
C'est pourquoi il est si important d'avoir un espace pour rencontrer d'autres personnes qui ont aussi une scoliose, pour se sentir soutenu.e et soutenir les autres, trouver des réponses à certaines questions et nourrir la confiance en ses propres choix, en son corps et en l'avenir.
Le groupe facebook
Un groupe de soutien gratuit sur Facebook, pour poser des questions sur la scoliose, partager ses expériences et ses réussites, et se sentir membre d'une communauté !
Le groupe est ouvert à :
-Les personnes qui ont elles-mêmes un scoliose
-Les proches parents d'une personne qui a une scoliose
Rejoignez le groupe ici
Les cercles de parole
Les cercles de parole sont des espaces où l'on peut se rencontrer et partager (en ligne sur Zoom) sans jugement, pour se sentir moins seul.e et plus soutenu.e. Mon rôle dans ces cercles est de veiller à ce que chacun puisse s'exprimer, tout en préservant une atmosphère de respect mutuel et de bienveillance.
Durant le cercle, je propose également des pratiques somatiques simples pour nous aider à nous connecter à notre corps, à être plus présents à nous-mêmes et aux autres, et à faire de ce moment une expérience de guérison. Je peux également proposer un sujet précis à approfondir, afin de stimuler la réflexion et la conversation.
Les webinaires et ateliers
Les webinaires se déroulent en ligne (sur Zoom). Ils visent à approfondir notre compréhension de la scoliose, à travers des présentations théoriques et des applications pratiques (exercices). Ils abordent un thème spécifique à chaque fois afin d'approfondir le sujet et se veulent interactifs, offrant un espace d'échange. L'accès aux webinaires en direct et aux enregistrements est inclus dans notre abonnement, mais vous pouvez également y participer sans être membre.
Consultez notre prochain webinaire ici .
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Les ateliers sont des rencontres axées sur la pratique, se déroulant en ligne ou en présentiel. Selon le sujet, ils peuvent être accessibles aux personnes atteintes ou non de scoliose, comme les professeurs de yoga et les proches.
Consultez notre prochain atelier ici .
Les cours et programmes
Plusieurs fois par an, j'organise des cours collectifs de yoga pour la scoliose en ligne sur Zoom. Ces cours peuvent prendre la forme de cours (sur plusieurs semaines) ou de programmes thématiques (respiration, stabilité, etc.). Ces cours/programmes sont inclus dans l'abonnement à Scoliolistik , mais sont également ouverts aux non-membres.
L'accès à ces cours/programmes comprend les séances en direct sur Zoom ainsi que les enregistrements, ce qui vous permet de continuer à pratiquer quand vous le souhaitez.
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Ou consultez les cours/programmes passés ici