Hva om du kunne puste deg til en lang og stabil ryggrad?
Prøv gratis
"Den ekspanderende pusten"
1 enkel og tilgjengelig praksis, uten utstyr:
>for å koble deg til pusten din
>utvikle din kroppsbevissthet
>vekken ryggens evner til å forlenge seg mot tyngdekraften
>og styrke indre ro og avspenning...
Skriv din epost adresse her og jeg sender deg din gratis praksis:
Etter at du har gitt meg din epost adresse vil du få en epost av meg med din gratis praksis!
Sjekk søppelboksen om du ikke ser den.
Hvis du har skoliose, har du sikkert kjent på dette...
>Du kjenner at ryggen faller sammen, særlig på slutten av dagen...
>Du vet at du burde "holde deg rett i ryggen", men det er for slitsomt og anstrengede
>Du kjenner av og til at ribbeina presser mot bekkenet
>Du sliter med å stå eller sitte lenge, å stå i kø er rent tortur!
>Legene har skremt deg med ord og uttrykk som "slitasje", "nerver i klem", "skivedegenerasjon"...
>Du har ofte vanskeligheter med å puste dypt, og kan kjenne at brystkassen er komprimert
>Du er redd for å bli noen centimetre kortere med årene...
osv...
Heldigvis, er ikke dette skrevet i stein!
Jeg er yogalærer og jeg spesialiserer meg
i yoga tilpasset skoliose!
Jeg har selv skoliose og har skapt
SCOLIOLISTIK og Skolioseskolen
for å dele med deg de verktøyene som har hjulpet meg å ta vare på min skoliose og leve uten smerte!
Les mer om min historie her
