top of page
En visjon - en reise - en trygg og hellig plass
SCOLIOLISTIK
Reisen
Jeg begynte å dele min reise gjennom livet med skoliose og min erfaring med yoga som terapeutisk verktøy i 2014 med en blogg kalt "Back on Track". Snart førte denne bloggen meg til å utdype praksisen min med min første yogalærerutdanning. Fra det øyeblikket visste jeg at jeg hadde noe å dele, jeg visste at oppdraget mitt var å være til tjeneste, og jeg startet prosessen med å spesialisere meg i det som er kjent som "yoga for skoliose". Etter år med praksis, undervisning i grupper og enkeltpersoner innså jeg to ting:
-For det første at jeg uvitende hadde utviklet min egen unike tilnærming eller vri til "yoga for skoliose" som var ulik andre ved sin ikke-dogmatiske blanding av en rekke verktøy og metoder samlet fra yogaterapi og andre tilnærminger som fasciaterapi, Feldenkrais-metoden, Alexanderteknikk, Foundation-training, Egoscue-metoden, Somatisk healing, pustearbeid og mer.
-For det andre førte arbeidet - og tilbakemeldinger fra klienter - til å utvikle en dypere forståelse av Hvorfor jeg gjør dette arbeidet, det jeg elsker med det, mine kjerneverdier og mine styrker... og jeg innså at for å virkelig være til tjeneste måtte jeg sette alt dette i sentrum: Kjernen i arbeidet mitt er å skape et rom hvor hele mennesket kan holdes og lyttes til, utover skoliose, utover diagnosen.
Dette er hvordan SCOLIOLISTIK ble til.
En helhetlig tilnærming
til skoliose og velvære
Visjonen
"Yoga" betyr "forening".
Forening av sinn og kropp, forening mellom oss og miljøet vårt, innsiden og utsiden, og mellom hverandre.
Forening som lar oss være fullt til stede her og nå, og finne harmoni mellom våre verdier, våre ord og handlinger.
Det er både et mål, en tilstand å oppleve, og en praksis, som går utover det som skjer på yogamatten.
Selv om det bare er for et minutt, kan det å overkomme det kunstige skillet mellom kropp, sinn og ånd, og oppleve oss selv som hele – én praksis om gangen – være en enorm støtte på våre helbredelsesreiser – med og uten skoliose.
Det er dette SCOLIOLISTIK handler om: å skape opplevelser som vil lede deg hjem til deg selv.
Plassen
Vi alle trenger og fortjener å føle trygghet og tilhørighet.
Jeg tror på fellesskap og på vår evne til å styrke og helbrede oss selv og hverandre.
SKOLIOLISTIK ønsker deg velkommen som du er – om du har skoliose eller ikke
- om du er ny til yoga eller en erfaren utøver -
denne plassen er VÅR!
Medlemskapet
Dette er et sted spesielt designet for personer som lever med skoliose som ønsker å:
-forstå hva skoliose er, hvordan den holdes sammen med resten av kroppen, og hvordan den påvirker dem.
-lære praktiske verktøy for å hjelpe dem på reisen, for eksempel øvelser og annen somatisk basert praksis
-få kontakt med andre gjennom verksteder og sirkler for å dele sine erfaringer og føle seg mindre alene
Bloggen
Gjennom bloggen vil du bli litt mer kjent med meg - jeg deler min personlige reise med skoliose, mitt syn på yoga som terapeutisk verktøy, praktiske selvhjelpsverktøy, innsikt om skoliose, kropp-sinn-forbindelsen og annen livsstil tips som ligger mitt hjerte nær...
Men ønsker velkommen til DIN historie også: Ta gjerne kontakt om du ønsker å bidra til bloggen!
La oss bruke dette stedet til å inspirere hverandre med våre historier, perspektiver, kunnskaper og erfaringer!
Møter "i virkligheten"
Ingenting slår å møtes i den virkelige verden! La oss sitte sammen, praktisere is stillhet, i bevegelse, høre på hverandre og skape dette fellesskapet sammen! Finn mine kommende arrangementer her
bottom of page