Sideplanken har fått rykten av å være en "mirakel-øvelse" for skoliose... Dr Loren Fishman som står bak forskningen om effektene av sideplanken på skoliose-kurver, har observert at denne øvelsen kan redusere vinkelen til kurvene! Men for at den skal være effektiv må øvelsen gjøres på en bestemt måte, også avhengig av hvor skoliosekurven er...