Femme, professeure de Yoga, éternelle étudiante et aventurière dans l'âme
Hello, je suis Léa
Je suis une professeure de yoga de 37 ans basée à Toulouse, en France. Je suis originaire de Paris, où je suis née et j'ai grandi, mais je suis aussi à moitié norvégienne et j'ai vécu la majeure partie de ma vingtaine en Norvège !
J'ai une formation en travail social et en éducation de la petite enfance, je suis passionnée par les langues (j'en parle couramment 4), les voyages et decouvrir le monde (le Mexique est mon autre "chez moi"), et surtout, j'adore apprendre et étudier !
Mon esprit curieux ne se lasse jamais de s'enrichir et d'explorer tout ce que la vie peut être et devenir - comme la grande aventure imprévisible, riche et fragile qu'elle est.
Je suis à la fois intellectuelle, manuelle et créative - je ressens profondément et je fais de mon mieux pour agir avec le cœur - j'aime cultiver un esprit sauvage et un enthousiasme enfantin pour les plus petites choses! Je veux voir la vie dans toutes ses couleurs, et la vivre avec passion, dans tous ses contrastes et ses contradictions ! Faire l'expérience de cette dualité - et trouver l'espace au milieu, l'espace où la magie peut naître... accepter tout ce que je suis... C'est l'essence de mon cheminement de guérison.
My belle courbure vertebrale
Je vis avec une scoliose - une condition de la colonne vertébrale qui la fait se courber latéralement et tourner sur elle-même - depuis plus de 25 ans.
Voici ma courbure, façonnant ma colonne vertébrale comme un S, ou un serpent, ou une rivière...
Je pourrais penser à tant de métaphores pour décrire ce que cela signifie pour moi, comment cela a transformé ma vie et fait de moi ce que je suis !
Si vivre avec la scoliose a été, à plusieurs périodes de ma vie, une lutte voire un combat, épuisant et déroutant, c'est maintenant devenu un dialogue à travers lequel Scoliose et moi apprenons à être amies, à nous enseigner l'une l'autre et à nous écouter.
Qui aurait pu imaginer que cette scoliose entraînerait tant d'aventures, de rencontres, apporterait tant de richesse et de profondeur dans ma vie, et même m'ouvrirait la porte du yoga, me permettant aujourd'hui de guider les autres dans leur propre cheminement ! Je suis tellement reconnaissante et tellement admirative de tout ce que la vie peut être...
Formation de professeur de hatha yoga, 200h
Centre de retraite Om Shanti, Mexique
Formation de praticien Reiki, niveau 1 & 2,
Reiki Sammasati, Mexique
Yoga restauratif et Yoga Nidra Teacher Training, 21h,
Atman Yoga school, Oslo
Formation Initiation Yogastrologie, 16h,
Tonje Næss, Oslo
Formation de professeur YogaTrapeze®, 50h
Yoga Teachers College®, Barcelone
Formation de Professeur de Yoga Thérapie, 26h,
avec Mark Stephens, Trondheim
Formation Initiation Massage Thaïlandais,
Karuna Bodywork, Oslo
Formation avancée en massage thaï dynamique,
Karuna Bodywork, Pologne
El curso definitivo para la escoliosis,
Cours en ligne, FisiomYoga, Barcelone
Formation de professeur de coach respiratoire, 15h
Yoga Teachers College®
Formation de professeur Gravity Yoga®, 25h
Yoga Teachers College®
Clinical somatics pour la scoliose,
Cours en ligne, Somatic Movement Center